O que é o Pilates
Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos, que visa o total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de indivíduos em condições patológicas assim como promovendo um aumento da qualidade de vida para pessoas saudáveis.
Modalidades
Pilates Tradicional
- Condicionamento Físico
- Preparação Física
- Fortalecimento Muscular
Pilates Terapêutico
- Adultos Idosos
- Indicações Médicas
- Tratamento de Lesões/Patologias
Pilates p/ Gestantes
- Do 1º ao 3º mês
- Do 4º ao 6º mês
- Do 7º ao 9º mês
Somos uma equipe multidisciplinar totalmente comprometida com sua saúde, com uma ampla variedade de formações, que nos ajudam a oferecer a melhor experiência e bem estar.
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